Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé et confidentiel, visant à développer les compétences, à surmonter les défis professionnels et à atteindre des objectifs précis. Il s'adresse à toute personne désireuse d'optimiser son potentiel, d'améliorer sa performance ou de gérer une transition importante.
Développer ses compétences
Renforcer ses capacités managériales, relationnelles ou de communication.
Gérer le stress
Apprendre à mieux appréhender les situations complexes et préserver son équilibre.
Améliorer sa prise de décision
Clarifier ses choix et agir avec plus de confiance et de pertinence.
Optimiser sa performance
Atteindre ses objectifs professionnels avec efficacité et sérénité.
01
Phase exploratoire
Définition des objectifs, du cadre et des indicateurs de succès du coaching.
02
Co-construction
Exploration des freins et des ressources, élaboration de stratégies adaptées.
03
Mise en action
Expérimentation de nouvelles approches, suivi des progrès et ajustements.
04
Évaluation et clôture
Bilan des objectifs atteints, consolidation des apprentissages et perspectives.
Domaines d'intervention et témoignages
Développement du leadership
Affirmer son style de leadership, inspirer et mobiliser ses équipes.
Innovation et créativité
Stimuler de nouvelles idées et résoudre des problèmes complexes.
Gestion des relations
Améliorer la communication interpersonnelle et la collaboration.
Équilibre vie pro/perso
Harmoniser les exigences professionnelles et le bien-être personnel.
Durée et fréquence : Un cycle de coaching comprend généralement 6 à 10 séances d'une durée de 1h30 à 2h chacune, espacées de 2 à 4 semaines. La fréquence peut être ajustée selon les besoins spécifiques.
Témoignages de réussite
« Grâce au coaching, j'ai appris à mieux déléguer. Cela a transformé ma manière de manager et a eu un impact positif sur ma charge de travail. »
- Directrice d'établissement médico-social
« Le coaching m'a permis de clarifier mes objectifs de carrière et de prendre les bonnes décisions pour ma progression professionnelle. Je me sens plus aligné et motivé. »
- Cadre supérieur dans la fonction publique
Nos coachings s'adressent aux managers, dirigeants, cadres, et à tout professionnel évoluant dans les secteurs public, sanitaire, médico-social, social et de l'enseignement supérieur et recherche.