Transformer sa relation au temps : méthodes et outils pour mieux s'organiser
Public cible
Public cible
Managers, responsables RH et collaborateurs amenés à conduire ou participer à des entretiens professionnels.
Prérequis
Aucun prérequis spécifique. Motivation à développer de nouvelles habitudes et à adopter une approche proactive de la gestion du temps
Durée
2 journées complètes de formation pour comprendre ses modes de fonctionnement et construire une organisation sereine et efficace.
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Objectifs de formation
01
Identifier les obstacles
Reconnaître les principaux « mangeurs de temps » et comprendre leur impact sur la productivité et le bien-être.
02
Optimiser l'utilisation du temps
Adopter des techniques et outils pour maximiser l'efficacité et développer des stratégies durables.
03
Renforcer les capacités d'organisation
Améliorer la priorisation des tâches, la gestion des urgences et des interruptions.
04
Structurer son plan d'action
Mettre en place un système personnel d'organisation et de suivi pour gagner en clarté et en sérénité.
Compétences acquises
Analyse critique
Identifie et analyse les sources de perte de temps de manière systématique et objective.
Techniques personnalisées
Met en œuvre des méthodes de gestion du temps adaptées à ses besoins individuels et à son environnement.
Priorisation efficace
Structure ses journées selon les priorités et contraintes opérationnelles.
Outils numériques
Utilise efficacement les outils digitaux et traditionnels pour planifier, suivre et ajuster ses activités.
Habitudes durables
Adopte de nouvelles routines favorisant la productivité tout en préservant l'équilibre personnel.
Programme détaillé
Jour 1 : Comprendre et identifier
Introduction à la gestion du temps.
Identifier les « mangeurs de temps ».
Comprendre les biais cognitifs et les obstacles à l'efficacité.
Jour 2 : Adopter et optimiser
Techniques avancées de gestion du temps.
Développement de nouvelles habitudes de travail.
Utilisation d'outils pratiques et élaboration d'un plan d'action personnalisé.
Formation niveau 1 – Fondamentaux : cette formation s'adresse aux professionnels souhaitant acquérir les bases d'une gestion du temps efficace et durable, au service de leur bien-être et de leur performance.